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【質問あるある】トレーニングがキツくて続けられないかも・・・

こんにちは!

姫路市大津区のダイエット専門パーソナルトレーニングジム「CALORIE  TRADE  JAPAN」

代表トレーナーの川辺太一郎です^^

 

【質問あるある】トレーニングがキツくて続けられないかも・・・

 

思い切ってパーソナルトレーニングでの

ダイエットを始めたいと思っているけど

トレーニングがきつくて途中でやめちゃったらどうしよう・・・

 

 

そう悩んで、ジムに来るのを

躊躇っている人もいるのではないでしょうか?

 

 

当ジムの会員様の8割が

トレーニング未経験です。

 

 

未経験の人でも十分なダイエット効果がある

サポートをさせていただいています。

 

気になるトレーニング内容ですが

10回3セットが基本になるのですが

セット間の休憩時間が3分前後と意外と長いです。

 

 

「30秒くらいトレーニングをして3分休憩」

これの繰り返しですね!

 

思ったよりもゆったりしていませんか?^^

 

 

イメージでは間髪入れずに50分間ひたすらトレーニングして

ゼーゼー息切れしながら帰宅・・・なんてことはありませんか?

 

 

実はそんなことはなく

結構雑談しながらの楽しくトレーニングをしています♬

 

 

 

それでも成果を出した女性会員様だと

 

3ヶ月で

ウエスト–11.5cm

脚周り–12cm

腕周り–6cm

などなど服が2サイズ以上ダウン

する数値を達成されています♪

 

 

また、女性会員様でも多くの方が

体重–10kg以上達成中です♪

 

 

 

当ジムでは

「しっかり食べながら痩せる」+「痩せるトレーニング」

独自のメソッドで多くの方のダイエットサポートを

させていただいています。

 

 

・昔から痩せている時がなかった人も

・最近お子さんに「太ったね」と言われ出した40〜50歳代の人も

・20〜30歳代でダイエットしては挫折を繰り返している人も

 

 

どんな人でもダイエット専門パーソナルトレーニングジム

CALORIE  TRADE  JAPANにお任せください♬

 

 

人生最後のダイエットをお手伝いします!

 

 

 

無料カウンセリング、無料体験トレーニングのお申し込みはこちらから

 

 

 

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当ジムのトレーナーは

コロナ対策としてワクチン接種を2回完了しております。

少しでも会員様に安心して

トレーニングやダイエットを楽しんで頂ければと思います^^

 

更に当ジムでは

 

・トレーナーの毎日の体温チェック

・トレーナーのマスク着用

・定期的なPCR検査

・こまめな換気

・会員様1人がトレーニング完了毎にジム内のアルコール消毒

 

などのコロナ対策を徹底しております。

 

 

当ジムに既に通われている方も

新規でカウンセリングや体験トレーニングに来られる方も

安心してご利用していただけるよう心がけております。

 

 

「大勢が密集するジムは行きづらい・・・」

「コロナ対策を徹底しているジムに通いたい」

「人に見られずダイエットをしたい」

 

 

そんな方をお待ちしております♪

 

 

当ジムではダイエットの悩みを全て解決できる

サポートを提供しています。

 

「自分が何をすれば痩せるのかわからない・・・」

「ダイエット情報に振り回される毎日から解放されたい」

「わかっていても自分1人ではできない・・・」

「ショップのマネキンや店員が着ている服を着たい!」

「見た目を変えて自信をつけたい!」

 

 

そんな想いがある方は全力でサポートさせていただきますので

ぜひ当ジムの無料カウンセリングをどうぞ!

 

また、無料体験トレーニングキャンペーンも行っておりますので

併せてどうぞ♪

 

 

無料カウンセリング、無料体験トレーニングのご予約はこちらから

 

 

あなたの人生を更に輝かせる一歩をお待ちしております^^

 

 

 

 

CALORIE  TRADE  JAPAN姫路大津店 代表トレーナー川辺太一郎